3x Heerlijke mindfulness-apps

Mindfulness beoefenen via een mindfulness app. Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar toch zijn deze handige apps op de markt om jouw dagelijks een momentje rust te geven. Vandaag belicht ik drie van mijn favoriete mindfulness apps! (meer…)

Lees verder

Dankbaarheid in een lijstje – Augustus

Wie het boek ‘the Secret’ kent, is ook bekend met het fenomeen the Law of Attraction. Deze zogenaamde aantrekkingskracht zou je extra kunnen aanwakkeren door je gedachten en dankbaarheid de juiste kant op te sturen. Zo trek je meer van datgene waar je zo blij van wordt aan. Andersom zou het ook gelden, maar daar kan ik mij niet helemaal in vinden. Ik vind het uitspreken van je dankbaarheid en dit regelmatig voor jezelf opschrijven wel ontzettend fijn. Ik merk dat ik daardoor ook meer kan genieten van de dingen die er zijn op dat moment. Vandaag deel ik mijn eerste lijstje met zaken waar ik heel dankbaar voor ben. Misschien herken je zelf ook wat zaken waar jij heel blij mee bent! (meer…)

Lees verder
Sluit Menu