4x Activiteiten om uit de zombie-modus te komen

Herken je het volgende beeld? Een terras vol met mensen die gezellig met elkaar een lunch doen, een bakkie doen of even uitblussen van het shoppen? En en masse op elk hun eigen beeldscherm zitten te turen? Of misschien die dagen dat je vrij hebt en op de bank kruipt voor even ‘lekker’ ontspannen. Maar even later erachter komt dat je drie uren achter elkaar hebt doorgescrollt van de ene app naar de andere? Wil je ook uit die zombie-modus komen? Dan lees je in dit artikel leuke activiteiten om te doen, maar pas op: je kunt het gevoel oplopen dat je leeft… (meer…)

Lees verder

Maak je leven lichter in de donkere tijden met deze 6 tips

Maak je leven lichter in de donkere tijden. Het klinkt misschien een beetje droevig, maar zo is dat natuurlijk absoluut niet bedoeld. De donkere tijden zijn aangekomen, het najaar zet nu steeds meer door en de avond valt steeds vroeger. De dagen dat je in het donker opstaat en in het donker thuis komt zijn aangebroken. En daar kun je dan wel weer droevig van worden. En droevigheid wordt dan toch wel vaak ingezet om die koekjestrommel zonder schuldgevoel leeg te eten. Of die chipszak. Of extra slagroom op je toetje. Je snapt mijn punt. Daarom in dit artikel tips om je leven lichter te maken in de donkere tijden!┬á (meer…)

Lees verder
Sluit Menu